自分の価値観は自分で決める。新聞テレビSNSなどは見ない方が、頭はスッキリする。

とか言って、私はちゃっかりテレビもSNSも見ています。
でも心構えが違う。常に批判的に見ています。
そして一日のうちでテレビやSNSに費やす時間はほんのわずかです。
儲けた時間は読書や趣味に費やしています。
食事中も極力テレビは消しています。
SNSもざっとしか眺めません。
映画やドラマも自分が本当に観たいものしか観ません。
そうすると時間が生み出されます。
他人の価値観で生きていた時間が減ってきて
自分の価値観で生きる時間が増えて来ます。
人生が充実してきます。